Le penis reste il un muscle et pourra on muscler son sexe ?

12 Oct Le penis reste il un muscle et pourra on muscler son sexe ?

Maints hommes se demandent s’il est possible de muscler sa verge. Neanmoins, le penis est-il 1 muscle ? J’ai reponse est non, le sexe n’est nullement d’origine musculaire. Cependant, c’est possible de renforcer le penis avec des exercices.

Le penis n’est pas un muscle

La verge n’est pas un muscle et il n’est pas possible de le renforcer musculairement a proprement parler. Cela reste cependant possible de renforcer les erections. Pour mieux saisir De quelle fai§on ceci est possible, il est important de revenir concernant l’anatomie du phallus et le fonctionnement de l’erection.

L’anatomie du penis

Le penis ou la verge est un organe sexuel qui est compose de 3 cylindres entoures via l’albuginee :

• 1 corps spongieux : il va entourer l’uretre et reguler le diametre en se contractant ou non pour laisser passer l’urine ou le sperme.
• 2 corps caverneux : ils vont se contracter Afin de empecher le sang de passer. Dans votre situation-la le penis va etre a l’etat flaccide. Quand ces corps seront decontractes, il y aura un afflux sanguin et la verge sera en erection.

Comment fonctionne une erection ?

Le penis de l’homme est en mesure de remplacer de dimension, non nullement parce qu’il s’agit d’un muscle, mais parce que c’est un organe erectile. Par exemple, la peau de votre penis est compose de parties caverneuses qui vont se remplir de sang Quand vous etes stimule sexuellement.

Ca s’fait via les hormones secretees par votre cerveau qui vont stimuler ce circulation sanguine (source). Ainsi, le fonctionnement d’une erection n’est gui?re musculaire au niveau du penis mais sanguine.

Ainsi, c’est l’afflux de sang par rapport i  la verge qui va permettre de raidir votre sexe et donc vous preparer au rapport sexuel et a la penetration (source).

Mes muscles du perinee

Le penis n’est gui?re le seul organe qui rentre en jeux lors d’une erection. Par exemple, le perinee detient egalement une place essentielle et joue sur le durcissement de ce sexe.

Celui-ci se trouve en dessous de ce verge et detient deux muscles : bulbo-caverneux et ischio-caverneux. Ces muscles vont comprimer et detendre les corps erectiles et ainsi participer a la fonction erectile. Mais aussi a l’ejaculation et ainsi l’expulsion du sperme (source).

Pourquoi renforcer son penis ?

Votre penis n’etant nullement un muscle, vous ne pourrez nullement le muscler. Cependant, vous pouvez renforcer les muscles de votre perinee De sorte i  stimuler l’erection et retarder ce ejaculation.

Pour cela, vous allez devoir commencer avec les identifier. Il y a deux tests tres simples pour localiser ces muscles du perinee. Le premier consiste a vous match badoo retenir si vous urinez.

Si le jet commencera a sortir, stoppez-le immediatement. Vous verrez alors bien nos muscles qui entrent en jeu Afin de y parvenir. Ce paraissent ceux de votre perinee.

J’ai deuxieme maniere d’identifier les muscles de votre perinee necessite que vous soyez en erection. De preference si vous vous masturbez. Un coup que ce sexe va i?tre dur, essayez de le faire bouger.

Vous allez voir des muscles se contracter par rapport i  ce verge. Ce paraissent eux que vous allez pouvoir renforcer.

Comment renforcer le penis ?

Si ce penis n’est nullement un muscle, votre perinee reste quant a lui est d’origine musculaire. Ainsi, le muscler permettra de renforcer votre penis. Mes installations proposes vous vous permettront de favoriser l’erection, et de retarder le plus possible l’ejaculation.

Attention malgre tout, ces installations ne vous permettront pas d’agrandir la penis. Leur seule fonction reste d’ameliorer votre circulation sanguine, et donc l’afflux de sang vers vos corps caverneux. Si vous desirez muscler ces muscles pelviens, nous vous conseillons de realiser l’exercice de Kegel qui est le plus adapte (source).

Si vous avez du mal a retenir ce ejaculation, ou que vous estimez ejaculer trop tot, ces exercices vous permettront de mieux la controler. Et d’intensifier le plaisir que vous ressentirez pendant la penetration. Attention, plus vous pratiquerez ces exercices regulierement et plus des resultats pourront etre visibles.

Premier travaux Afin de muscler votre perinee

Ce premier travaux devra vous aider a mieux maitriser les muscles de ce perinee. Avec quelque peu de pratique, vous pourrez passer au second, qui reste legerement plus technique. Pour commencer, vous pouvez concevoir diverses series la totalite des matins, ainsi, avant de vous coucher.

Le concept reste tres simple. Mais il necessite avant toute chose que vous ayez bien localise les muscles de votre perinee. Puisqu’il faudra seulement contracter Des specialistes, ainsi, non pas d’autres muscles de votre corps.

Concretement, votre travaux consiste a contracter, puis relacher facilement les muscles de votre perinee. Faites-le a 10 reprises, en essayant d’etre le plus pratique possible. Une fois que Vous allez avoir un bon rythme, vous pourrez passer a des series de 20, de 30.

Attention cependant a ne pas en Realiser trop au risque de vous blesser.

Second travaux pour renforcer votre penis

Ce second exercice est en general plus facile a composer une fois que vous maitrisez bien le premier. En effet, le principe est l’exact inverse de celui que nous venons de vous presenter. Cette fois-ci, plutot que de relacher facilement ces muscles du perinee, vous allez devoir continuer rester contracter le plus longtemps possible.

Mes novices y parviennent en general pendant 3 a 5 minutes. Mais avec quelque peu de pratique, vous allez pouvoir les contracter pendant 10 secondes avant de relacher.

Recommencez cet travaux sur des series de 10. Cela permettra ainsi de muscler votre perinee et ainsi renforcer votre penis Afin de permettre de retarder l’ejaculation.

Ce deuxieme travaux est en mesure de egalement se pratiquer en emplie penetration. C’est la meilleure facon de retenir votre ejaculation, lorsque vous sentez que vous etes sur le point de jouir.

Exercez-vous au prealable alors que vous vous masturbez. Dans le but de mieux determiner l’instant fatidique auquel vous devez contracter les muscles de ce perinee. Plus vous pratiquerez ces exercices, mieux vous arriverez a vous maitriser au lit.

Pour conclure, muscler le penis n’est a proprement parle jamais possible. Cependant Il semble possible de renforcer sa verge en musclant le perinee.

Nous vous avons explique nos deux installations qui vous permettront de stimuler les erections et retarder l’ejaculation.